Probióticos: será este o segredo para uma vida mais saudável?

Há uma preocupação cada vez maior com o ser mais saudável, que passa não só pela qualidade do que se come, mas também pelos benefícios de certos alimentos na saúde. E é aqui que entram os probióticos!
14 Setembro, 2018/por Patricia Raimundo

Sabe os cuidados que deve ter nos dias mais quentes?

Num ano em que Portugal bateu o recorde de temperatura dos últimos 18 anos e foram registados novos máximos históricos em vários pontos do país, ter cuidado com o calor é a palavra de ordem. A pensar nisso, preparámos algumas recomendações para os dias quentes.
10 Setembro, 2018/por Patricia Raimundo

Vai mesmo utilizar o protetor solar do ano passado?

O protetor solar é um dos melhores amigos da nossa pele, 365 dias por ano. Mas só se o renovar todos os anos e souber como aplicá-lo corretamente. Descubra qual o melhor creme solar para si e os cuidados a ter com a loção ou spray na praia ou em casa.
7 Setembro, 2018/por Patricia Raimundo

Os problemas de saúde mais comuns no verão

Com o verão chega o sol, o calor, as idas à praia e os passeios pelo campo. E também são mais comuns as inflamações da córnea, otites externas, intoxicações alimentares e a Doença de Lyme… Sabe porquê?
5 Setembro, 2018/por Patricia Raimundo

Gota: Como a acumulação do ácido úrico pode ser muito dolorosa

Estima-se que em Portugal 1,6% da população sofra de gota. Que doença é esta cujos primeiros sintomas aparecem entre os 40 e os 60 anos, sobretudo entre os homens? Quais as suas causas? Qual o tratamento? É possível prevenir o aparecimento da gota úrica?
8 Agosto, 2018/por Patricia Raimundo

Estarei a sofrer de uma enxaqueca?

A dor intensa e prolongada que uma enxaqueca provoca pode ter consequências quer a nível profissional, quer a nível social. Descubra como pode aliviar os sintomas e evitar crises frequentes.
6 Agosto, 2018/por Patricia Raimundo

Alimentação saudável: Mitos e “quase verdades”

Batata-doce, óleo de coco, suplementos proteicos. Todos os anos há produtos que entram no vocabulário de quem quer fazer uma alimentação mais saudável. Mas será que estes alimentos são mesmo melhores para a saúde? Conheça alguns mitos relacionados com a alimentação saudável.
1 Agosto, 2018/por Patricia Raimundo

Psoríase: uma doença do corpo e da mente

Muitas das pessoas que convivem com os efeitos físicos da psoríase também sofrem com o impacto psicossocial causado por esta doença crónica da pele. Neste artigo desmistificamos a patologia que afeta mais de 125 milhões de pessoas em todo o mundo
26 Julho, 2018/por Patricia Raimundo

O que nos envelhece?

O envelhecimento é uma condição natural, mas a forma como envelhecemos não é igual para cada ser humano. Se quer “chegar novo a velho” há certos comportamentos que vai ter que alterar.
23 Julho, 2018/por Patricia Raimundo